내성발톱(내향성 발톱) 예방, 원인, 치료법

내향성 손발톱은 손톱 가장자리가 주변 피부로 자라면서 통증, 부기 및 발적을 유발할 때 발생합니다. 내성발톱은 엄지발가락에 가장 일반적으로 영향을 주지만 모든 발가락에 발생할 수 있습니다.

내향성 손톱은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

• 부적절한 손톱 다듬기: 너무 짧거나 둥글게 다듬은 손톱은 피부 속으로 자랄 수 있습니다.
• 꽉 끼는 신발: 너무 꽉 끼거나 좁은 신발은 발가락을 서로 밀어서 손톱이 피부 속으로 자랄 수 있습니다.
• 발가락 부상 또는 외상: 이로 인해 손톱이 비정상적으로 자라서 안쪽으로 자랄 수 있습니다.
• 유전학: 일부 사람들은 유전된 손톱 모양이나 구조로 인해 내향성 손톱이 생기기 쉽습니다.

내향성 손발톱의 증상은 다음과 같습니다.

• 손톱 가장자리를 따라 통증과 압통
• 손톱 주위의 붓기와 발적
• 해당 부위에서 고름이나 배액을 유발할 수 있는 감염

내향성 손발톱의 치료는 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 경미한 경우에는 영향을 받은 발을 따뜻한 물에 담그고 깨끗하고 멸균된 도구를 사용하여 손톱 가장자리를 피부에서 부드럽게 들어 올려 집에서 치료할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 진통제가 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발가락 상자에 충분한 공간이 있는 신발을 신는 것도 추가 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 심한 경우에는 의사나 발 전문의가 손발톱의 내향성 부분을 다듬거나 제거하거나 감염이 있는 경우 항생제를 처방해야 할 수 있습니다. 드문 경우지만 손톱 전체를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

내향성 손톱을 예방하려면 손톱을 일직선으로 다듬고 가장자리를 둥글게 자르지 않는 것이 중요합니다. 잘 맞고 발가락 상자에 충분한 공간이 있는 신발을 신으십시오. 감염을 예방하기 위해 발을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 내향성 발톱이 있거나 통증이나 불편함을 유발하는 발톱이 있는 경우 즉시 치료를 받아 합병증을 예방하십시오.

 

내향성 손발톱은 발톱 가장자리가 주변 피부로 자랄 때 발생합니다. 내향성 손발톱의 발달에 기여할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

1. 부적절한 손톱 다듬기: 너무 짧게 다듬거나, 구부러지거나, 가장자리가 둥근 손톱은 주변 피부로 자랄 가능성이 더 큽니다.
2. 꽉 끼는 신발: 너무 꽉 끼거나 좁거나 뾰족한 신발은 발가락을 서로 밀어 손톱이 피부 속으로 자랄 수 있습니다.
3. 발가락의 외상 또는 부상: 발가락이나 발의 부상으로 인해 손톱이 비정상적으로 자라거나 안으로 파고들 수 있습니다.
4. 물려받은 손발톱 모양: 어떤 사람들은 물려받은 손발톱 모양이나 구조로 인해 내향성 손발톱이 생기기 쉽습니다.
5. 곰팡이 손톱 감염: 손톱의 곰팡이 감염은 손톱을 두껍고 부서지기 쉽게 만들 수 있으며 내성이 생길 가능성이 높습니다.
6. 열악한 발 위생: 열악한 발 위생은 감염 및 내향성 손톱을 포함한 기타 발 문제를 유발할 수 있습니다.

내향성 손발톱의 치료는 상태의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 경미한 경우는 종종 집에서 따뜻한 물에 몸을 담그고 꽉 끼는 신발을 피하고 손톱을 조심스럽게 다듬는 것으로 치료할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제가 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사나 발 전문의가 손발톱의 내향성 부분을 다듬거나 제거하거나 감염이 있는 경우 항생제를 처방해야 할 수도 있습니다.

심한 경우 또는 내향성 손발톱이 만성화되면 손발톱의 일부 또는 전부를 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 내향성 손발톱은 손톱을 적절하게 다듬고, 잘 맞는 신발을 착용하고, 발의 위생을 잘 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 발 관리를 위해 발 전문의를 정기적으로 방문하는 것도 내향성 손발톱의 발달을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

내향성 손발톱은 치료할 수 있지만 특히 근본적인 원인이 해결되지 않으면 재발할 수도 있습니다. 내향성 손발톱이 있는 경우 감염이나 손발톱 기형과 같은 합병증을 예방하기 위해 즉각적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

다음은 내향성 손톱을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 요령입니다.

1. 올바른 손톱 다듬기: 손톱을 일직선으로 다듬고 가장자리가 둥글지 않도록 하십시오. 적절한 손톱깎이를 사용하고 너무 짧게 자르지 않도록 합니다.
2. 적절한 신발을 착용하십시오: 너무 꽉 조이거나 좁은 신발은 발가락을 서로 밀어 손톱이 피부 속으로 자랄 수 있습니다. 잘 맞고 발가락 상자에 충분한 공간이 있는 신발을 신어야 합니다.
3. 발가락에 외상이나 부상을 피하십시오: 스포츠를 하거나 발가락에 부상을 입힐 수 있는 활동에 참여하는 경우 보호 신발을 착용하십시오.
4. 발 위생을 잘 유지하십시오: 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고 땀에 젖은 양말이나 신발을 신지 마십시오. 양말과 신발을 정기적으로 갈아 신으십시오.
5. 손톱을 따지 마세요: 손톱을 따면 주변 피부가 손상되어 손톱이 피부 속으로 더 쉽게 자랄 수 있습니다.
6. 손톱을 정기적으로 확인하십시오: 내향성 손톱 또는 기타 문제의 징후가 있는지 손톱을 정기적으로 확인하십시오. 조기 치료는 상태가 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 족부 전문의 방문: 내향성 손톱이나 다른 발 문제의 병력이 있는 경우 족부 전문의를 만나 정기적인 검진과 관리를 받는 것이 좋습니다.

다음 요령을 따르면 내향성 손발톱의 발달을 예방하고 건강한 발을 유지할 수 있습니다. 내향성 발톱이 있거나 통증이나 불편함을 유발하는 발톱이 있는 경우 즉시 치료를 받아 합병증을 예방하십시오.