금연 16일차

총평 : 에그와에서 맛있는 점심을 먹고 위기가 옴. 살짝 식후땡이 생각났다. 그전까지는 그냥 샐러드먹거나 간단하게 먹어서 별로 생각안났느데 에그와에서 불고기 에그인헬을 너무 맛있게 먹은 탓인듯하다.

그래도 참았다.

아참 원래 카페인이 안들어가면 안먹으면 두통이 왔는데 요즘 금연하고 금커피를 병행하니까 딱히 두통도 안옴.

이상했다. 원래는 주말마다 커피를 안먹어서 머리가 아팠는데 참..

금연 16일차 세부 내용

- 오늘은 살짝 많이 생각났음.

- 특히 잠이 많이 왔다.

- 손끝 감각이 너무 돌아와서 이상했다.

- 양치를 할때 신경써서 했더니 설태가 많이 빠짐.

- 살이 찐 것이 느껴짐 -> 운동해야겠다고 다짐

- 갑자기 단거를 많이 먹으니까 설마 당뇨에 걸리진 않겠지? 하는 걱정이 들어서 생식 생각도 하는중. 아니면 다이어트 할꺼임. 운동도 지금 이 글을 쓰는 순간 바로 해야겠다.

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