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상식178

분노조절장애 원인, 예방, 치료법 분노 조절 장애는 과도하고 지속적인 분노를 특징으로 하는 정신 건강 상태로, 신체적 공격이나 언어 폭발과 같은 파괴적인 행동을 초래할 수 있습니다. 분노 조절 장애가 있는 사람은 상황에 맞지 않는 격렬한 분노를 경험할 수 있고, 분노를 조절하는 데 어려움을 겪으며 자신의 분노에 압도당할 수 있습니다. 분노 조절 장애에는 다음과 같은 몇 가지 유형이 있습니다. 간헐적 폭발 장애: 상황에 맞지 않는 갑작스럽고 강렬한 분노 폭발을 경험하는 상태입니다. 반항 장애(oppositional defiant disorder): 소아나 청소년이 화를 내고 짜증을 내는 기분을 포함하여 반항적이고 불순종하는 행동의 지속적인 패턴을 보이는 상태입니다. 품행 장애: 아동이나 청소년이 공격성과 분노를 포함하여 타인의 권리를 침해.. 2023. 2. 28.
생리통(월경통) 원인, 예방, 치료법 월경통이라고도 알려진 월경통은 여성의 월경 기간 직전이나 도중에 발생하는 하복부의 경련성 통증을 말합니다. 월경통은 여성들에게 흔한 문제이며 경미한 불편함에서 심하고 쇠약해지는 통증에 이르기까지 그 정도가 다양합니다. 생리통의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 월경 중 자궁 내막에서 분비되는 호르몬 유사 물질인 프로스타글란딘의 생성과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 프로스타글란딘은 자궁을 수축시켜 경련과 통증을 유발할 수 있습니다. 생리통의 증상은 다음과 같습니다. 경미하거나 심할 수 있는 하복부의 경련성 통증. 허리 통증. 메스꺼움 또는 구토. 설사. 피로 또는 약점. 생리통 치료는 증상의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 일부 옵션은 다음과 같습니다. 진통제: 이부프로펜이나 나프록센과 같은 처.. 2023. 2. 28.
목디스크 원인, 예방, 치료법 경추라고도하는 목은 척추 디스크로 구분되는 7 개의 척추로 구성됩니다. 이 디스크는 척추 사이에서 쿠션 역할을 하여 충격을 흡수하고 척추에 유연성을 제공합니다. 이러한 디스크 중 하나가 손상되거나 악화되면 목 디스크 문제 또는 경추 디스크 질환이라고합니다. 경추 디스크 질환은 노화와 관련된 퇴화, 목의 부상이나 외상, 반복적인 스트레스나 긴장 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 목 디스크 문제의 증상은 다음과 같습니다. 날카롭거나 무디고 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있는 목 통증. 팔이나 손이 저리거나 따끔거립니다. 팔이나 손의 쇠약. 두통. 목의 경직 또는 운동 범위 감소. 목 디스크 문제에 대한 치료는 상태의 심각성과 손상된 디스크의 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 치료 옵션에는 다음이 포.. 2023. 2. 28.
허리디스크 예방, 원인, 치료법 추간판 탈출증 또는 파열된 추간판으로도 알려진 추간판 탈출증은 척추 디스크의 부드럽고 젤 같은 중심이 추간판 외층의 찢어진 틈을 통해 돌출될 때 발생합니다. 탈출된 디스크는 인근 신경을 압박하여 해당 부위에 통증, 무감각 및 쇠약을 유발할 수 있습니다. 추간판 탈출증은 주로 허리에 발생하지만 목에도 발생할 수 있습니다. 30세에서 50세 사이의 사람들에게 더 흔하며 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 노화와 관련된 마모: 나이가 들어감에 따라 척추 디스크의 유연성이 떨어지고 찢어지거나 파열되기 쉽습니다. 외상 또는 부상: 척추에 대한 갑작스러운 충격이나 부상은 허리 디스크를 유발할 수 있습니다. 반복적인 스트레스: 반복적으로 들어 올리거나 비틀거나 구부려야 하는 특정 작업이나 활동은 .. 2023. 2. 28.

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