조현병의 예방, 원인, 치료법
정신분열증은 사람의 생각, 행동 및 감정에 영향을 미치는 심각하고 만성적인 정신 건강 장애입니다. 일반적으로 10대 후반이나 초기 성인기에 발생하며 인구의 약 1%에 영향을 미칩니다. 정신분열증의 증상은 다양할 수 있지만 망상(거짓 믿음), 환각(존재하지 않는 것을 보거나 듣는 것), 사고 및 언어 장애, 비정상적인 운동 행동, 사회적 및 직업적 기능의 어려움을 포함할 수 있습니다. 이러한 증상은 개인의 일상 생활 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 관계를 형성하고 일하거나 학교에 다니는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 정신분열증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 환경적 요인, 뇌의 화학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨진다. 일부 연구에서는 뇌의 신경 전달 물질, 특..
2023. 2. 25.
불면증 예방, 원인, 치료법
불면증은 잠들기 어렵거나, 잠들기가 어렵거나, 너무 일찍 깨서 다시 잠들지 못하는 수면 장애입니다. 주간 피로, 과민성, 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 불면증에는 1차 및 2차의 두 가지 유형이 있습니다. 일차성 불면증은 기저질환 없이 발생하며, 이차성 불면증은 우울, 불안, 만성통증 등의 기저질환에 의해 발생한다. 불면증은 스트레스, 불안, 우울증, 열악한 수면 위생, 카페인 및 알코올 소비, 특정 약물 및 특정 의학적 상태를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 불면증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 수면 위생을 개선하고 카페인과 알코올을 피하는 것과 같은 생활 방식을 바꾸면 수면을 개선할 수 있습니다. 다른 경우에는 약물이나 치료가 필요할 수 있습니다. 인지 행동..
2023. 2. 25.