금연23 금연 3일차 금연 3일차 신체변화 - 입술이 마름 - 얼굴이 붓고 개기름이 나옴 - 손발 말단의 신경이 돌아와서 그런지 뻐근함. 주물러주고 싶음 - 변비 - 식욕이 조금 살아남. 살찔까봐 계속 홈트중 아직까지 큰 위협은 없었고 그냥 100% 독하게 끊을 예정 2021. 1. 4. 금연 2일차 금연 2일차역시 1일차와 마찬가지로 큰 위기가 없었다. 신체의 변화로는 입술이 마르기 시작 얼굴에서 개기름?이 조금씩 나오는 느낌. 얼굴이 붓기 시작함. 2021. 1. 4. 금연 1일차 2021.01.01 새해를 맞이하여 금연을 하도록 함. 그때그때 다른데 보통은 하루 반갑?정도 피웠던것같다. 이제 다른 것에 의존하지않고 그냥 생으로 100% 금연을 해야겠다. 2020.12.31에서 2021년 1월 1일로 넘어갈 때 일출을 보고자 밤을 샜기때문에 거의 하루종일 자느라 딱히 욕구가 없었음. 2021. 1. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음