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금연 20일차를 돌파했다
이번주에 약속이 있는데 가장 큰 위기다..
코로나때문에 간단하게 반주정도만 할텐데 흡연욕구가 올라와도 잘 참아보자.
3주동안 잘 참았는데 날리면 너무 아깝다.
금연 20일차 효과
- 후각이 매우 발달함. (어디선가 구린내가 나면 잘 포착함)
- 피부가 살아있는 것처럼 촉감이 잘 느껴짐
- 혀안에 설태, 백태가 다시 심해짐
- 일부러 물 많이먹게됨
- 얼굴 살이 빠지는중. 엄청 초췌함. 광대뼈가 나옴
- 반면에 몸 살은 찌고 있어서 체중이 불어남
- 단 것이 엄청 끌림
- 가래가 간헐적으로 나옴
- 다크써클이 생김
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