헬스 2달 반차

 

운동한지 2달 반정도 지났다. 운동은 단 하루만 빠졌다. 

요즘 거리두기가 다시 풀리면서 약속을 잡느라 헬스가 줄어들고 있는데 그래도 꾸준히 정진해야겠다.

 

운동을 할수록 부족한 부분이 보인다. 제일 맘에 안드는 부분은 이두, 삼두다.

주로 집중하는 부분은 등과 가슴이다. 

이런 속도라면 올해말 쯤에는 꽤 괜찮은 몸이 될 것 같다.

 

딥스랑 턱걸이는 매일 하자!