운동 한달하고 일주일차

 

헬스 한달 하고 일주일차

하체한 날이라서 펌핑이 안되어있긴하지만 확실히 몸이 많이 불었다. 

다음달쯤에 정체기가 올텐데 계속 정진하자..!

비오는 날은 운동하기가 쉽지 않다.

내년쯤초에 몸상태보고 괜찮으면 식단하면서 바프를 한번 찍어봐야겠다