헬스 3주 시작

 

확실히 어깨가 펴지는 느낌이다.

조명이랑 자세 신경을 안써서 없어 보이는데 실제로는 많이 달라졌다.

관장님도 어깨에 뽕이 들어가고 있는게 보인다고..

이젠 가속도가 붙을 예정이다. 그동안은 자세랑 기본근력만 신경썼으나 중량까지 칠 예정이다.

헬스장이 빨리 풀려서 새벽 2시까지는 했으면 좋겠다. 야근을 조금이라도 하면 헬스를 1시간도 못할 때가 많다ㅠㅠ