Life297 운동 1일차 첫날이라 무리하지 않았다. 푸시업(홈트) 3개월 효과를 기록해보려고 한다. 오늘은 푸시업 100개, 아령 100개 정도 했다. 앞으로 식단관리와 매일 운동 예정이다. 2021. 5. 24. 금연 27일차 금연 27일차다 이제 딱히 신체변화도 없고.. 위기도 없고 그냥 그렇다. 담배 안피우고 술 안마시면 얼굴색 변하고 핏기 돌아오고 그런다는거 다 사람마다 다른것같다 올해 한해는 개인적으로 큰 도전을 해야겠다는 시기이고 스스로 발전좀 많이 해야겠다 조만간 파이썬이나 자바 등 기초 공부를 다시 시작해야겠다. 블로그도 열심히하고 앞으로 계속 나아갈 준비나 해야지 꾸준히 금연하고, 운동도 열심히하고, 열심히 사는 내가 되자 2021. 1. 28. 금연 26일차 금연 26일차도 잘 마무리했다. 딱히 담배도 없고 일하느라 바빠서 고민할 시간이 없었다. 1월이 5일밖에 안남았다 일단 단기목표 5일만 잘 버텨보자. 딱히 쓸말도 없고 그냥 무난한 26일차다. 이제 근야 시간 보내며 똑같이 참는 느낌.. 딱히 큰 위기도 어려움도 없다. 단지 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각이 든다. 살이 찌는게 느껴진다. 2021. 1. 26. 금연 25일차 금연 25일차도 아주 무사히 잘 지나갔다. 오늘따라 괜히리 잠이 많이 오고 아무것도 하기 싫어지는 밤이다. 단것을 엄청먹어서 운동을 해야하는데.. 너무 귀찮다 -_-; 오늘이 월요일이고.. 화수목금토일 길어야 5~6일 남았다. 무언가 인생이 무기력해서 리셋시키고 싶다. 연애나 결혼, 부동산 등 어려운 일 투성이고 갈수록 쉽지 않아보이는 것 때문에 스트레스가 심해진다. 이럴 때 꼭 욕구가 오르더라. 내 힘으로 할 수 있는 것이 없다는 사실을 인지할 때.. 일단은.. 1월은 잘 마무리 해보고. 2월부터 잘 달려보자 할 것도 참 많다. 언어공부(파이썬, 자바)도 다시 하고... 머신러닝 같은 ai 공부도 다시 시작해서 앞으로 걸어 나가야지. 금연 후기인데 개인적인 푸념만 하고 있다. 어쨌든 신체 변화는 딱히 .. 2021. 1. 25. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 75 다음
