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Life/도전51

금연 27일차 금연 27일차다 이제 딱히 신체변화도 없고.. 위기도 없고 그냥 그렇다. 담배 안피우고 술 안마시면 얼굴색 변하고 핏기 돌아오고 그런다는거 다 사람마다 다른것같다 올해 한해는 개인적으로 큰 도전을 해야겠다는 시기이고 스스로 발전좀 많이 해야겠다 조만간 파이썬이나 자바 등 기초 공부를 다시 시작해야겠다. 블로그도 열심히하고 앞으로 계속 나아갈 준비나 해야지 꾸준히 금연하고, 운동도 열심히하고, 열심히 사는 내가 되자 2021. 1. 28.
금연 26일차 금연 26일차도 잘 마무리했다. 딱히 담배도 없고 일하느라 바빠서 고민할 시간이 없었다. 1월이 5일밖에 안남았다 일단 단기목표 5일만 잘 버텨보자. 딱히 쓸말도 없고 그냥 무난한 26일차다. 이제 근야 시간 보내며 똑같이 참는 느낌.. 딱히 큰 위기도 어려움도 없다. 단지 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각이 든다. 살이 찌는게 느껴진다. 2021. 1. 26.
금연 25일차 금연 25일차도 아주 무사히 잘 지나갔다. 오늘따라 괜히리 잠이 많이 오고 아무것도 하기 싫어지는 밤이다. 단것을 엄청먹어서 운동을 해야하는데.. 너무 귀찮다 -_-; 오늘이 월요일이고.. 화수목금토일 길어야 5~6일 남았다. 무언가 인생이 무기력해서 리셋시키고 싶다. 연애나 결혼, 부동산 등 어려운 일 투성이고 갈수록 쉽지 않아보이는 것 때문에 스트레스가 심해진다. 이럴 때 꼭 욕구가 오르더라. 내 힘으로 할 수 있는 것이 없다는 사실을 인지할 때.. 일단은.. 1월은 잘 마무리 해보고. 2월부터 잘 달려보자 할 것도 참 많다. 언어공부(파이썬, 자바)도 다시 하고... 머신러닝 같은 ai 공부도 다시 시작해서 앞으로 걸어 나가야지. 금연 후기인데 개인적인 푸념만 하고 있다. 어쨌든 신체 변화는 딱히 .. 2021. 1. 25.
금연 24일차 금연 24일차 후기 금연 24일차 역시 무사히 지나가고 있다. 딱히 큰 어려움은 없었고 일주일만 더있으면 한달 금연 성공이라는 타이틀을 얻을 수 있게 되었다. 일주일만 힘내자. 금연 24일차 신체변화로는 - 입술색이 돌아옴(분홍색으로) - 식욕이 많이 올라옴. 생식같은걸 해야할 것 같은 느낌.. 살이 너무 찌겠다. - 피부 좋아지는중 - 잠이 많이 줄었다. 새벽잠이 많이 줄었고 아침에 일찍 일어남. - 피곤해도 버티는 능력이 생겼다. - 가래가 거의 안나온다. - 설태도 조금씩 사라지고 있다. 이건 레모나를 먹어서 그런지 모르겠다. 레모나 하루에 5봉씩 먹는중이다. - 담배 사는 돈으로 먹을 거를 더 사기 때문에 돈은 더 쓴다. 그래도 건강해지는 느낌에 뿌듯하다. 더 열심히 해보자. 담배를 끊었다고 생각.. 2021. 1. 24.

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